„… aber Du musst doch…“, „… jeder muss…“, „… das muss ich auch noch…“
… puh 😳😨, was macht das mit Dir?
Was da an widerlicher, unangenehmer, zwanghafter und unabänderlicher Energie rüber kommt 🙈! NEIN!!! Ich muss GAR NICHTS!!! Ich darf…, ich will…, ich kann…
ICH entscheide! ICH übernehme somit in jedem Augenblick selbst die Verantwortung für mich und mein Leben! Natürlich hat jede Entscheidung Konsequenzen. Und das, was die meisten Menschen durch Sätze mit „ich muss…“ ausdrücken, ist, dass sie nur diese eine Möglichkeit SEHEN, zu reagieren, weil sie ansonsten unangenehme Konsequenzen erwarten.
Lassen wir mal dahin gestellt, dass es IMMER Alternativen gibt…
Mal davon ausgehend, die bisher stets angenommene und daher beibehaltene Reaktion auf eine bestimmte Anforderung sei tatsächlich der einzige Weg, habe ich dennoch immer die Möglichkeit, meine innere Haltung dazu selbst zu bestimmen.
Wenn ich beispielsweise davon überzeugt bin, bestimmte Formulare ausfüllen zu müssen (z.B. Steuererklärung), macht es einen riesigen Unterschied, welche Einstellung ich dazu habe.
Wenn ich da mit diesem Zwangsgedanken „ich muss…“ rangehe, schiebe ich die unangenehme Aufgabe solange vor mir her, wie es irgendwie geht, und „parke“ dabei ständig nen Haufen Energie im Hinterkopf bei dieser Aufgabe.
Mache ich mir allerdings den Ertrag/Sinn dieser Aufgabe klar (zuviel gezahltes Geld zurück kriegen z.B.) und fokussiere mich darauf, entscheide ich für mich: Okay, es macht Sinn, dass ich das ausfülle und abgebe, weil… und MACHE es dann einfach mit so wenig Energie- und Zeitaufwand wie möglich 🤷. Aus eigenem Antrieb, weil ICH einen SINN darin sehe, weil ich das WILL 😊.
Wer sich einmal auf diesen Weg des SELBST BEWUSST SEINS begeben hat, wird schnell feststellen, dass sehr viele seiner „ich muss aber doch…“s überhaupt keinen Sinn ergeben und die bewusste Entscheidung treffen, sich mit all diesen schlicht überhaupt nicht mehr zu befassen 😊. Manche werden zu „ich will…“s oder „ich darf…“s… das Wort „müssen“ können wir irgendwann für uns komplett streichen 😇, das gilt dann nur noch für die, welche es halt so wollen 🤷.
Selbstbewusstsein heißt nämlich mitnichten – wie die meisten einfach unhinterfragt angenommen haben – einen auf dicke Hose zu machen, arrogant aufzutreten oder auf ähnlich oberflächliche Art eine nicht wirklich vorhandene Macht zu demonstrieren.
Das Wort Selbstbewusstsein sagt uns doch schon ganz eindeutig, was es bedeutet: Sich seiner selbst bewusst zu sein… und damit auch seiner Macht, sich in jeder Situation frei zu entscheiden, sich der Konsequenzen bewusst zu sein und die Entscheidung dementsprechend selbst-verantwortlich zu treffen. Das ist echtes Selbstbewusstsein 💪. Das strahlst Du dann auch wirklich aus jeder Pore aus 🤩.
… und das hat rein gar nichts mit Arroganz, Oberflächlichkeit, antrainiertem Imponiergehabe oder Ähnlichem zu tun (damit kann man sowieso niemanden beeindrucken, der sich seiner WIRKLICH bewusst ist – und auch des anderen 😉)… sondern mit purer Lebensfreude, Liebe, Akzeptanz…🤗
Verfasser: Christiane Fischer ❤️